Hallux valgus : radio avant et après opération

Il existe différents degrés de déformation. Parfois, la déVIATION PEUT être très importante sans pour autant gêner le patient. à l’inverse, il est possible d’avoir un hallux valgus à peine visible mais très douloureux. Lorsque votre pied devient trop douloureux ou que vous rencontrez des difficultés  pour vous chausser c’est le moment de consulter un chirurgien orthopédiste pour traiter votre problème. comment s’organiser ? Je vais vous faire un petit rappel rapide ainsi qu’une description des radios de patients opérés.

Médecin traitant :

Pour des questions de remboursement, avant de vous rendre chez un spécialiste, il faut d’abord consulter votre médecin traitant qui va s’assurer que votre demande est justifiée. Ensuite, il va vous établir un courrier  et une ordonnance pour faire des radios. Dès la première visite chez votre chirurgien il sera impératif d’avoir fait vos radios et de remettre le courrier de votre médecin à son secrétariat.

Prendre un rendez-vous avec un chirurgien orthopédiste :

En effet, les chirurgiens sont souvent surchargés de rendez-vous. Ainsi, je vous conseille de téléphoner pour bloquer une date dès que vous serez en possession du courrier de votre médecin.

Radiographies, attention au prix :

Il existe de nombreux cabinets privés pour effectuer vos radiographies dont les prix peuvent varier du simple au double. Si vous vivez dans une grande ville, voici mon astuce  : chercher un cabinet en fonction de l’arrondissement et de ses honoraires pour éviter des dépassements exorbitants.  Pour cela, je me rends sur l’annuaire de la sécurité sociale qui répertorie tous les professionnels de la santé en indiquant dans quel secteur ils sont conventionnés (secteur 1,2,3) et précise ceux qui acceptent ou non la carte vitale.

Visite chez votre chirurgien :

Grâce à vos radios, il va pouvoir faire un diagnostic et un plan d’intervention. Les deux grandes familles d’opération sont  la « chirurgie classique » et la « chirurgie percutanée ».  Les radios, ci-dessous, montrent des hallux valgus et le résultat après opération.

Radiographies hallux valgus :

radio hallux valgusRadio hallux valgus rigidus
 

 

Radiographie après une chirurgie classique :

radio pied apres operation
Ostéotomie distale du métatarsien en chevron. Fixation avec vis et agrafes.

 

 

 

 

 

 

 

Radiographie après une chirurgie percutanée :

radio apres chirurgie percutanee
Chirurgie mini-invasive avec réaxation du gros orteil et « libération » des têtes des autres orteils. Attente de consolidation naturelle, pas de matériel de fixation.

 

 

 

 

 

 

 

 

Conclusion :

L’opération est recommandée lorsque les autres alternatives – semelles orthopédiques par exemple – ne suffisent pas à réduire la douleur ou si vous n’arrivez plus à vous chausser.

Parmi les deux techniques d’opération, il existe une multitude de possibilités d’intervention (avec vis, agrafe, en chevron, en croissant…).  Il est important de rappeler que je suis simplement une patiente qui fait partager son expérience et celles d’autres personnes mais seul votre chirurgien est habilité à faire un diagnostic et un plan d’intervention.

Vous pouvez vous aussi faire partager votre expérience sur le forum ou laisser un commentaire en bas de cette page.

à bientôt !

Yannis opéré de deux hallux valgus

Yannis est un adolescent de 15 ans. Malgré son jeune âge, il souffrait déjà d’une déformation importante sur chaque pied et plus précisément d’hallux valgus. Contraint de se faire opérer durant ses vacances d’été 2016, il nous raconte l’avant et l’après opération à travers cet interview.

hallux valgus adolescent

V. : À quel âge t’es-tu aperçu que tu avais des Hallux Valgus ?

Y. : Vers l’âge de mes 10 ans à-peu-près.

V. : Est-ce que tes parents, grands parents avaient des hallux valgus ?

Y. : Oui, ma grand-mère et ma mère en avaient. Ma mère s’est d’ailleurs fait opérer par le même chirurgien que le mien.

V. : As-tu vu la déformation s’amplifier avec le temps ?

Y. : Oui, il était plus que temps de me faire opérer.

V. : Était-ce douloureux ?

Y. : Oui. Lorsque la douleur se faisait sentir, j’étais obligé de m’asseoir pendant quelques instants pour ne plus avoir mal.

V. Comment faisais-tu pour te chausser ?

Y. : Je prenais une taille de plus sinon cela me faisait mal.

V. : Recommandes-tu certaines marques qui te permettaient d’être bien dans tes chaussures ?

Y. : Je n’en ai pas trouvé, désolé.

V. : Avais-tu consulté un podologue pour avoir des semelles avant d’envisager une opération ?

Y. : Oui, il m’a prescrit des semelles que je ne portais pas.

V. : À quel âge as-tu rencontré un chirurgien orthopédiste pour la première fois ?

Y. : Il y a 6 ans donc en 2010 lors de l’opération de ma mère.

V. : A-t-il vu tes pieds ? Si oui, que t’as-t-il dit ?

Y. : Oui car en 2010, j’avais déjà une légère déformation. Il m’a alors indiqué que je devrais attendre mes 14 ans avant de me faire opérer.

V. : Est-ce que cette déformation des pieds perturbait tes appuis et engendrait des douleurs ailleurs (dos, genoux…) ?

Y. : Non, cela n’engendrait pas de douleurs ailleurs.

V. : As-tu des durillons ou cors aux pieds ?

Y. : Non, je n’en ai pas.

V. : Tu as fait opérer tes deux pieds en même temps, combien de temps l’intervention a-t-elle durée ?

L’opération a durée 1h30 soit environ 45 minutes par pied.

V. : Quel type d’anesthésie as-tu subi ?

Y. : J’ai subi une anesthésie générale.

V. : Tu as été opéré en chirurgie classique, comment ton chirurgien a-t-il fixé la réaxation ?

Y. : La réaxation est maintenue grâce à des vis et une broche.

V. : Quels orteils t’es-tu fait opérer ?

Y. : Je me suis fait opérer des gros orteils (les hallux) et des secundus.

V. : As-tu pu remarcher le jour même suivant l’opération ? Si oui, as-tu ressenti des douleurs ?

Y. : Oui mais je ne ressentais pas vraiment la douleur car j’étais sous morphine .

V. : Combien de temps es-tu resté hospitalisé ?

Y. : Je suis resté 3 jours au lieu de 2 à cause d’une surdose de morphine.

V. : Pendant combien de temps auras-tu des piqûres pour éviter une phlébite ?

Y. : J’aurai des piqûres pendant 12 jours.

V. : À quelle fréquence dois-tu faire changer tes pansements ?

Y. : Un infirmier vient 3 fois par semaine pour changer mes pansements.

V. : Comment t’organises-tu pour te laver sachant que tu as un pansement sur chaque pied ?

Y. : Je me lave au lavabo car pour l’instant, je ne peux pas faire autrement.

V. : Un peu plus d’une semaine après l’opération, ressens-tu des douleurs ?

Y. : Quand mes pieds sont surélevés, non. En revanche, quand je marche, oui, je ressens des douleurs et surtout sur le pied gauche.

V. : Dois-tu encore prendre des médicaments ?

Y. : Non aucun.

V. : D’après ton chirurgien, quand pourras-tu reprendre le travail et le sport ?

Y. : Dans 5 mois, ce qui me donne normalement suffisamment de temps pour me remettre des opérations.

V. : Entre temps, auras-tu des séances de kiné ?

Y. : Non, du moins il me semble.

V. : Je te remercie d’avoir répondu à toutes ces questions et te souhaite un bon rétablissement. J’espère que tu nous enverras des photos de tes pieds lorsqu’ils seront cicatrisés.

Y. : De rien, merci.

Retrouvez également le témoignage de Yannis sur le forum. Prochainement, vous pourrez retrouver les coordonnées de son chirurgien qui se trouve à Cambrai en allant dans la rubrique « où trouver un chirurgien orthopédiste ?« 

Propos recueillis en août 2016. Y. = Yannis, V. = Virginie

 

 

Réseaux Sociaux

Bonne nouvelle, piedhallux arrive sur les réseaux sociaux.

Facebook :

En plus d’avoir un forum sur ce blog, il existe à présent un facebook piedhallux.

Aussi, j’ai créé créé un groupe facebook qui s’appelle « Les Hallux Valgus »

Pour y accéder, vous pouvez soit cliquer sur le lien, ci-dessus, soit faire une recherche depuis votre facebook en tapant « les hallux valgus ». Pensez également à vous inscrire pour participer aux discussions.

Comme évoqué, même si ce blog existe grâce à mes anciens hallux valgus, il ne parlera pas uniquement de cela – voir rubrique beauté et soins des pieds et pieds de luxe par exemple.

Twitter :

Retrouvons nous également sur twitter @piedhallux

À bientôt les amis des pieds et pensez à consulter les questions fréquentes !

Comment faire une french pédicure ?

Dans cette vidéo, je vous montre une méthode simple et rapide pour faire une french pédicure vous-même.
Comment est née cette vidéo ?

Au cours d’une discussion, je me suis aperçue que mes amies étaient impressionnées par ma french pédicure que j’arrive à faire rapidement et proprement. Surprise de leur réaction, je me suis dit « tiens peut-être devrais-je faire un tuto ? »

Pour les accros de la lecture, voici un petit récapitulatif par écrit. Pour les personnes qui préfèrent les vidéos, je vous remercie par avance de lire tout de même la « première étape » avant de visualiser le tuto.

Matériel nécessaire
  1. Une lime à ongle,
  2. Un retire cuticules,
  3. Trois vernis : un blanc mat, un beige rosé brillant, un incolore,
  4. Un ou deux cotons-tiges,
  5. Du dissolvant,
Première étape – que je ne précise pas dans la vidéo mais je le rappelle par écrit :
  • se limer les ongles si nécessaire et retirer les cuticules – prochainement, je ferai une vidéo pour montrer comment prendre soin de ses pieds et de ses ongles.

/!\ Il faut toujours veiller à ce que les ongles restent « carrés » lorsque vous les coupez ou les limez. En effet, un ongle arrondi favorise l’apparition des ongles incarnés notamment sur le gros orteil.

Deuxième étape :
  • poser le vernis blanc sur le bout de l’ongle de sorte à faire une bande blanche horizontale. Et là… OMG, vous avez débordé sur la peau ! Pas de panique, je vais vous livrer ma petite astuce !

Astuce : retirer le vernis qui se trouve sur la peau à l’aide d’un coton-tige imbibé de dissolvant.

Troisième étape :
  • Lorsque le vernis blanc à séché, mettre une couche de vernis beige/rosé.

N.B : toujours agiter le vernis juste avant de l’ouvrir et de l’utiliser.

Comment étaler le vernis ?

Sur les gros orteil, avec un geste vertical, commencez par poser le vernis sur le centre de l’ongle puis étalez sur les côté.

Sur les petits orteils, il est préférable d’étaler le vernis avec un geste horizontal.

Quatrième étape :
  • Lorsque cette couche est sèche, vous pouvez terminer en étalant le vernis incolore. Laissez sécher et c’est terminé !

À quoi sert-il ? À rendre l’ongle bien brillant et à permettre à la french de durer plus longtemps.

Durée de vie de la French ? Environ 3 semaines.

Si vous avez des questions ou suggestions, vous pouvez laisser un commentaire, ci-dessous, je vous répondrai rapidement.

À bientôt dans une prochaine vidéo !

Sandales Semerdjian


Sandales Semerdjian repérées à une semaine des soldes, j’ai su patienter pour faire la bonne affaire ! Oui, lors d’un séjour à Calvi, j’ai eu la chance de découvrir cette marque dont les modèles sont fabriqués en Italie.
Sandales SEMERDJIAN
Une semaine plus tard :

Je pars à la recherche du modèle Greta.

Résultat de la recherche :

je découvre un site de chaussures sur lequel je n’ai jamais commandé. Le modèle hors solde est à 75€. Bonne nouvelle, ce site est moins cher que la boutique située en Corse. Soldée, ces sandales Semerdjian sont à 57€ – si mes souvenirs sont bons. Je décide d’attendre. Pourquoi ? Suite dans la présentation du site.

Dropshoes :

Voici le site sur lequel j’ai eu la chance de retrouver les sandales Semerdjian Greta. J’attends un peu avant de les acheter. Pourquoi ? Parce que le retour en période de soldes est payant. Vivant à Paris, je me dis que je pourrai peut-être trouver le modèle en boutique et l’essayer. Aussi, je crains toujours les mauvaises surprises lorsque je commande sur un site que je ne connais pas.

Deux semaines plus tard :

Malgré des recherches aux quatre coins de Paris, je ne trouves pas ces sandales Semerdjian. Nouvelle recherche pour voir les avis concernant ce site qui sont bons. Je décide de les commander. Bonheur ! Elles sont passées à 45€ ! Je ne peux pas passer à côté de cette bonne affaire. Il est indiqué que la marque taille normalement, je décide de commander du 39.

Livraison :

Commande le mardi, livraison le jeudi dans mon appartement. Je suis satisfaite du délai. Le modèle est bien conforme à ma demande. Je l’essaye, ces sandales sont très confortables.  !

Bémol :

Elles sont un peu trop longues et les lanières trop larges pour mon pied. Du 38 aurait été mieux preuve que cette marque taille bien. En effet, j’ai pu constater que mon pied n’entre pas dans du 39 chez de nombreux fabricants alors que je chausse du 38,5. C’est également la raison pour laquelle je n’aime pas commander des sandales sur internet lorsque les frais de retour sont à la charge du client.

Bons points :
  • le cuir sent bon et il est beau,
  • elles sont confortables,
  • elles sont fabriquées en Italie,
  • J’ai découvert un site internet qui me paraît très sérieux.
Remerciements :

À Jennifer de chez Dropshoes. J’ai répondu au mail envoyé par « avis vérifié » qui est un site d’évaluation. Évidemment, j’ai évoqué mon regret de ne pas pouvoir retourner les chaussures rapidement. Jennifer de chez Dropshoes y a répondu dans l’heure qui suivait. Je sais à présent que leur équipe est disponible pour tout renseignement complémentaire et que les frais de retour sont gratuits hors période de soldes. À mon sens, sa réactivité montre l’intérêt qu’ils portent au client et prouve leur sérieux.

Bilan positif :

Je suis ravie d’avoir découvert la marque Semerdjian dont je suis satisfaite. Visiblement, il s’agit d’une nouvelle marque mais je n’ai pas réussi à en savoir plus.

Aussi, je suis contente du site Dropshoes sur lequel je commanderai d’autres paires de chaussures en toute confiance.

Opération hallux valgus, Quand pourrai-je remarcher ?

Durant les 4 premières semaines, les chirurgiens conseillent de marcher seulement 5 à 10 minutes par heure.

Opération hallux valgus, Quand pourrai-je remarcher ?Premiers pas :

Si vous êtes opéré(e)s en ambulatoire, vous pourrez remarcher le jour même. Attention : parfois, des béquilles sont nécessaires bien que certains chirurgiens le déconseillent. Les béquilles peuvent permettre de vous aider à décomposer votre pas. Toutefois, si vous marchez avec les béquilles sans poser le pied opéré, ce sera contre productif. Plus vous reporterez l’échéance de poser le pied par terre, plus il sera compliqué pour vous de remarcher – voir l’article convalescence pied droit.

Après 4 semaines :

Vous pourrez peut-être marcher un peu plus longtemps mais rien est sûr. Le mieux est de ne pas se précipiter. En effet, il faut surtout écouter son corps et ne pas forcer.

Conseils :

  • Garder la jambe surélevée lorsque vous êtes assis(e)s pour limiter l’œdème,
  • Poser le genou sur un tabouret lorsque vous êtes debout pour que le sang ne redescendent pas trop dans le pied.

Note importante :

La convalescence est longue et cela prend un certain temps avant de pouvoir remarcher à une allure normale puis rapide. Il faudra compter 5 semaines à 4 mois pour remarcher normalement. Cela dépend des patients.

N.B :

voir également l’article « combien de temps dure la convalescence? » qui est similaire mais complémentaire.

Lorsque vous serez opéré(e)s, pensez à revenir nous faire partager votre expérience en laissant des commentaires ou en participant au forum !

Ongle incarné

L’ongle incarné est un problème fréquent. Douloureux, il touche la plupart du temps l’hallux – gros orteil  – mais peut également toucher les autres orteils.

ongle incarnéEn cas d’ongle incarné débutant, un simple soin de pédicure peut suffire. Il est conseillé de le traiter rapidement pour éviter qu’il ne s’infecte. En cas de récidives, une intervention chirurgicale est vivement conseillée voire indispensable.

Qu’est-ce qu’un ongle incarné ?

Un ongle est incarné lorsqu’il pénètre dans les tissus entourant l’ongle provoquant ainsi une inflammation.

Deux moyens existent pour reconnaître un ongle incarné :

  • La douleur qui se fait sentir autour de l’ongle notamment en cas de pression ou lors de la marche,
  • Une rougeur et un gonflement de la partie touchée ce qui est souvent signe qu’une infection va suivre.

Les principales causes qui favorisent l’apparition d’un ongle incarné :

  • la forme de l’ongle : il faudra faire attention à le couper en carré et non en arrondi,
  • l’âge : avec le temps, les ongles se courbent,
  • les chaussures trop étroites qui exercent une pression sur l’ongle,
  • une mauvaise position des orteils qui entraînent un chevauchement.

Formes d’ongle incarné et les évolutions si cela n’est pas traité :

  1.  forme aigüe : douleur modéré => douleur vive => infection
  2. chronique : cela est rare, mais si vous avez des ongles incarnés à répétition, il faudra envisager une chirurgie.

Conseils et avertissements :

  • En cas de doute, je vous invite à le faire diagnostiquer par un médecin.
  • Si vous êtes diabétique, il faudra impérativement consulter votre médecin traitant.

Pour savoir plus précisément comment soigner un ongle incarné et comment l’éviter, rendez-vous prochainement dans la rubrique « questions fréquentes ».

Et vous, avez-vous déjà souffert d’un ongle incarné ? Comment l’avez-vous soigné ? Merci à vous de partager votre expérience en laissant un commentaire.

 

 

 

 

 

 

Quand reprendre le sport après une opération ?

Quand reprendre le sport après une opération des pieds ? Il est difficile de répondre clairement à cette question.En effet, cela dépend de chacun et du sport pratiqué.

quand reprendre le sport apres une operation d'un hallux valgus

Exemples de sports à pratiquer en moyenne un mois et demi après l’opération des hallux valgus :

  • la natation, il est possible de reprendre ce sport dès que votre chirurgien vous l’autorise,
  • le vélo d’appartement : il faudra attendre que votre pied soit totalement consolidé pour reprendre le vélo sur route,
  • le YOGA – sauf certaines positions mais cela est à voir avec votre professeur.

Exemples de sports que vous pourrez reprendre après en moyenne 3 à 4 mois :

  • la course à pied,
  • le vélo sur route,
  • le YOGA…

Toutefois, avant de reprendre le sport, rien ne remplace l’avis de votre chirurgien. Aussi, votre ressenti est très important.

Dans l’article « reprise du sport » où je parle de mon expérience, vous pourrez voir les conseils que j’ai reçus de la part de mon chirurgien et dans l’article reprise de la course à pied, vous verrez que je viens seulement d’oser reprendre ce sport.

D’après moi, j’aurais pu reprendre bien plus tôt mais j’ai préféré attendre.

Pour une reprise, le mieux reste la natation. En effet, c’est un sport qui est doux pour les articulations.

Et vous, quand avez-vous reprise le sport après votre opération ? Quel sport avez-vous pratiquez en premier ?

 

Reprise de la course à pied avec mes baskets neuves

Avant de même de savoir que j’allais me faire opérer, j’avais acheté une nouvelle paire de baskets spéciale running chez Adidas.

reprise course pied avec mes baskets neuves

Modèle Adizero Bonston 4

Tarif : 62€ à la place de 120€.

Fabrication : Chine 🙁

Alors j’avoue être toujours déçue de la part d’Adidas du fait qu’ils produisent aussi loin. En effet, n’y-a-t-il pas moyen de fabriquer cela en Europe avec un prix de vente à 120€ ? Voilà entre autre pourquoi je n’aime pas mettre le prix fort pour ce genre de baskets qui d’après moi, elles ne les valent pas.

Coup de gueule :

Il faut souligner que bien souvent, les petites mains qui fabriquent nos chaussures  et vêtements sont sous payées. Je n’accuse pas Adidas directement car j’ignore leurs conditions d’achats. Toutefois, je tiens à rappeler que trop souvent, des grandes marques se moquent du sort de ces pauvres personnes en plus de se moquer de l’environnement. C’est une raison de plus qui me pousse à acheter en priorité des produits fabriqués en France puis en Europe. Pourquoi ? Car à priori, il y a certaines règles à respecter dans les pays Européens, notamment, sur la rémunération des salariés et leurs conditions de travail.

Toutefois, faute de trouver des baskets fabriquées en France ou en Europe, je reste fidèle à Adidas car jusqu’ici, je n’ai jamais été déçue de la qualité.

J’ai conscience de ne pas pouvoir changer le monde mais j’espère réussir à sensibiliser certaines personnes sur le sujet. En consommant intelligemment – dans la mesure du possible – cela forcera les grandes enseignes à changer leurs habitudes, elles qui se fichent du sort humain et de la planète.

Coup de gueule terminé, revenons aux baskets.

Sensation dans les baskets :

Confortables, très légères mais mon talon était mal placé, comme penché. En regardant pourquoi à mon retour, j’ai vu que la semelle étaient mal mise.

Si cette paire vous intéresse, vous comprendrez que ce modèle n’est plus en vente.  Toutefois, sur internet, vous trouverez d’autres baskets conçues pour la course à pied.

Sensation après être restée plus d’un an sans courir :

Reprise facile.  J’imaginais que j’allais galérer et pensait au départ courir 40 minutes puis je me suis dit bon allé on va se faire 30 minutes ça sera déjà bien.  Confirmation : c’était super. J’ai couru le temps que je m’étais fixé et cela, sans être fatiguée.

Sensation sur mes pieds :

Au départ, je sentais le pied droit craquer un peu – il s’agit du pied qui a été opéré fin septembre 2015. Très vite tout allait très bien. J’avoue ne pas avoir trop osé attaquer le sol avec l’avant du pied de sorte à avancer plus vite. En courant, j’ai simplement fait attention à bien dérouler le pas comme le chirurgien me l’avait expliqué et c’était agréable. Dans les montées d’escaliers j’ai toutefois fait travailler la pointe pour re-muscler et assouplir tout ça.

Conclusion :

Je suis très contente de cette sortie, moi qui appréhendais la reprise de la course à pied. Pourquoi ? J’avais peur d’abîmer mes pieds – oui je sais, c’est bête – et craignais de ne plus avoir de souffle. À présent rassurée, j’ai hâte d’y retourner !

Et vous, combien de temps après votre opération du pied avez-vous repris la course à pied ?

Hallux Valgus : Astuces pour soulager la douleur

Hallux valgus : quelques astuces pour soulager la douleur mais avant cela, il faut comprendre pourquoi vous avez mal !

Hallux Valgus : Astuces pour soulager la douleurÀ ma connaissance, voici les causes qui engendrent une douleur de l’Hallux Valgus (ou oignon) :

  • le soir après avoir porté des talons ou des chaussures trop étroites – et même pendant la journée,
  • lorsque la déformation s’accentue => une vive douleur se fait ressentir.

Comment soulager cette douleur ?

Plusieurs solutions s’offrent à vous :

  • en mettant de la glace, cela va calmer la douleur – attention, ne pas laisser la glace plus de 15 minutes,
  • en faisant des bains de pieds avec du gros sel,
  • en laissant poser de l’argile verte sur la partie douloureuse,
  • en massant son pied avec par exemple un macérât d’arnica et d’une goutte d’huile essentielle de gaulthérie,
  • en évitant de porter des chaussures étroites durant ces périodes d’inflammation,
  • en prenant des anti-douleurs en dernier lieu, si vraiment la douleur est insupportable, toutefois, il faut bien les prendre au milieu d’un repas pour éviter les douleurs d’estomac.
Et vous, quelles solutions proposez-vous pour réduire la douleur ? Comment vivez-vous ces périodes d’inflammations ? Merci de nous faire partager vos expériences en laissant des commentaires en bas de cet article ou sur notre forum.

Retrouvez aussi toutes les réponses à vos questions concernant les hallux valgus sur ce site.

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