WonderFeet, Auteur à PiedHallux

La réflexogie peut-elle soulager les douleurs plantaires ?

La réflexologie peut-elle soulager les douleurs plantaires ? Romain Jolivet, réflexologue plantaire en région Lyonnaise a accepté de répondre à mes questions.

Comprendre la réflexologie

W. : Qu’est-ce que la réflexologie ?

Romain Jolivet : La réflexologie vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.

W. : Combien de différents types de réflexologie existe-t-il ?

R.J. : la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne, la sympaticothérapie (massage du nez avec des stylets) et l’auriculothérapie (massage des oreilles).

W. : Vous avez une spécialité, à savoir, « la réflexologie plantaire thaïe ». Quelle est sa particularité ?

R.J. : La réflexologie plantaire thaïe est enseignée à la « Wat Po Thaï Traditionnal Médical and Massage School » – Bangkok en Thaïlande. On y enseigne un protocole très précis qui remonte à 3000 ans avant Jésus-christ.

« La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires ».

W. : Depuis combien de temps la réflexologie est-elle pratiqué dans le monde puis en France ?

R.J. : La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires et est pratiquée par diverses civilisations : égyptienne, chinoise, indienne, incas, indiens d’Amérique.

La plus ancienne trace nous vient d’Egypte ancienne. Dans la tombe d’Ankhamahor – un physicien très influent de l’ancienne Egypte, faisant partie de la nécropole de Saqquarah – on a retrouvé plusieurs fresques murales datant de 2330 av. J.C. représentant la pharmacologie et de ce qui apparaît comme de la réflexologie.

En France, Paul Nogier est un médecin français qui permis le développement de l’auriculothérapie. Après la visite de quelques patients qui étaient passés chez un guérisseur, Paul Nogier, curieux, s’intéresse à la méthode de celui-ci. C’est ainsi, qu’en 1951 il découvre l’auriculothérapie. Il s’agit d’une réflexothérapie tégumentaire qui utilise le pavillon de l’oreille comme zone réflexe. Quelques points étaient partiellement connus, mais la découverte réelle revient bien au Docteur Paul Nogier qui émet la première hypothèse et dessine la première véritable carte de localisation des points réflexes publiée en 1956.

La Réflexologie peut-elle soulager les douleurs plantaires ?

W. : Peut-on soulager les douleurs dues aux hallux valgus grâce à la réflexologie ?

R.J. : Oui, la réflexologie est un bon outil car elle peut atténuer les douleurs. Il suffit de quelques minutes de stimulations pour avoir un effet bénéfique sur la douleur. Le travail sur la zone se fait grâce à la reptation du pouce. Le réflexologue va passer sur l’Hallux valgus depuis différents angles. La pression sera progressive et en fonction de la douleur ressentie par la personne. La réflexologie plantaire apporte un effet anesthésiant, la douleur disparaît progressivement. Le réflexologue sera très vigilant en manipulant les os du métatarse, la douceur est de rigueur au niveau du gros orteil déformé. En revanche, la réflexologie ne peut pas remplacer une intervention chirurgicale.

W. : Récemment, j’ai lu que les réflexologues pensent que les hallux valgus sont souvent lié à un choc aux cervicales, est-ce vrai ?

R.J. : Beaucoup de causes peuvent être à l’origine de ce problème mais je ne possède pas davantage de connaisances à ce sujet… Cette pathologie est très complexe.

W. : Quelle pathologie de pied peut-on soulager grâce à la réflexologie plantaire ?

R.J. : On soigne plutôt dans la globalité : douleurs articulaires, mauvaise circulation sanguine, insomnies, problèmes cutanés liés au stress…

W. : À partir de combien de séances la réflexologie est-elle efficace contre les douleurs plantaires ? À quelle fréquence faut-il y avoir recours pour profiter au maximum des bienfaits ?

R.J. : Il convient de prévoir au minimum 3 séances à 15 jours d’intervalles maximum et de poursuivre avec une séance par mois ou par saison. Les symptômes douloureux ne s’installent pas en un jour dans votre corps, cela explique que dans certains cas, il faudra un peu de temps avant de voir des amélioration.

Quel est le tarif d’une séance de réflexogie ?

W. : En moyenne, combien coûte une séance de réflexologie en France ?

R.J. : Le prix varie en fonction de la localité , il est entre 40 et 60 euros.

Attention aux contre-indications !

W. : Dans quels cas la réflexologie plantaire est-elle contre indiquée ?

R.J. : La réflexologie plantaire est contre indiquée dans les cas suivants :

problèmes veineux diagnostiqués (artérites des membres inférieurs, phlébites) car masser des veines malades peut entrainer des embolies pulmonaires.
chez les femmes enceintes de mois de 3 mois.
durant les premiers mois suivant le diagnostic d’un cancer car la réflexologie activerait la circulation sanguine et le système lymphatique. Ainsi, cela risquerait de disséminer les métastases. En revanche, on peut faire appel à la réflexologie en phase de traitement pour atténuer les effets secondaires (vomissements, céphalées…).
pathologies cutanées liées au pied comme le psoriasis, les verrues, les mycoses car pour traiter ces maladies, les règles d’hygiène sont très strictes.
chez les personnes âgées et les jeunes enfants.

Réflexologie à la maison : est-ce possible ?

W. : Est-il possible de faire des gestes de réflexologies soi même ou est-ce déconseillé ?

R.J. : Oui. À l’aide de votre pouce ou de votre index, appliquez une légère pression pendant 5 secondes sur chacune des zones mentionnées qui prend pour exemple le pied gauche en massant :

l’extérieur du gros orteil, vous stimulez l’hypothalamus et contrôlez l’appétit et la soif.
le centre du gros orteil, vous stimulez l’hypophyse, une glande qui stimule et régule les sécrétions hormonales des glandes de l’organisme.
la partie inférieure du gros orteil, vous régulez votre métabolisme.
la partie inférieure du pied, vous réduisez le stress.
le centre de la plante des pieds, vous stimulez les glandes surrénales, ce qui augmente l’énergie du corps pour brûler plus de calories.
la partie droite du centre de la plante du pied, vous stimulez le système urinaire.
la partie inférieure du centre de la plante du pied, vous stimulez le côlon et les intestins pour favoriser une bonne digestion.

W. : avez-vous des gestes à conseiller pour soulager les douleurs dues aux hallux valgus ou encore aux hallux valgus rigidus ?

R.J. : Oui, il faut stimuler la zone concernée par des petites pressions.

W. : Avez-vous des livres à conseiller pour les lecteurs qui souhaiteraient approfondir leurs connaissances ?

R.J. : « Réflexologie pour les pieds et les mains » de Barbara et Kevin Kunz – retrouvez ce livre à environ 20€ sur le site Amazon en cliquant ici.

Les coordonnées de Romain Jolivet

W. : Pouvez-vous nous communiquer vos coordonnées pour les patient(e)s Lyonnais(e)s qui aimeraient s’adresser à vous pour une séance de réflexologie plantaire ?

Oui, bien sûr, voici mes coordonnées :

Jolivet Romain
Tassin la demi lune et region lyonnaise
Déplacement à domicile et en entreprise
06-89-43-98-69

Site internet : https://www.ladoucepause.com/

W. : Je vous remercie d’avoir accepté de répondre à mes questions, vos réponses étaient passionnantes ! Je vous souhaite une bonne continuation et à bientôt peut-être !

R.J. : Merci à vous en tout cas et en vous souhaitant une belle journée !

Interview de Yannis, un an après son opération des hallux valgus

Yannis, 16 ans, a été opéré durant l’été 2016 de deux hallux valgus. Dans une interview réalisée juste après son opération, Yannis nous avons indiqué entre autre l’âge vers lequel ses hallux valgus étaient apparus, la façon dont son opération s’est déroulée et nous avait indiqué avoir pu remarcher le jour même suivant l’opération. Un an après cette double chirurgie, Yannis accepte de répondre à mes questions.

« Bonjour Yannis, cela fait un an que tu as été opéré de tes hallux valgus – pour rappel, tu avais été opéré des deux pieds en même temps – combien de temps après cette double chirurgie as-tu pu remarcher correctement ? J’ai pu remarcher environ 1 à 2 mois après l’opération.

Depuis cette double chirurgie, ressens-tu parfois des douleurs ? Non, je ne ressens aucune douleur.

Tes orteils sont-ils aussi souples qu’avant l’opération ? Oui, mes orteils sont aussi souples qu’avant.

Après ce genre d’opération, un œdème apparaît. Combien de temps après cette chirurgie tes pieds ont-ils dégonflés ? Mes pieds ont dégonflés un peu plus d’une semaine après me semble-t-il.

Combien de temps après cette chirurgie as-tu pu te rechausser « normalement » ? J’ai pu me rechausser normalement environ deux mois après m’être fait opérer.

À présent, as-tu des contraintes lorsque tu te chausses ou est-ce terminé ? Non, je n’ai plus de contraintes mais j’évite malgré tout de porter des chaussures trop serrées.

cicatrice-hallux-valgus — Photo de la cicatrice un an après l’opération.

As-tu des cicatrices aux pieds suite à ces opérations ? Oui, évidement mais elles ne se voient pas tant que ça.

As-tu utilisé une crème ou autre pour favoriser la cicatrisation ? Oui, d’ailleurs cela a permis de bien cicatriser.

De quelle crème s’agissait-il ?

Combien de temps après ces opérations as-tu pu reprendre les cours ? J’ai pu reprendre les cours dès septembre sachant que j’ai été opéré courant juillet. En revanche, j’étais dispensé de sport.

À partir de quand as-tu pu reprendre le sport et de quel sport s’agissait-il ? J’ai pu reprendre dès septembre mais seul la natation m’était autorisé.

Est-ce que tes pieds gonflent en fin de journée ? Non, ils ne gonflent pas.

« Si c’était à refaire, je me ferais opérer d’un seul pied à la fois et non des deux en même temps ».

Si c’était à refaire, te ferais-tu opérer des deux pieds en même temps ? Sincèrement, non, je pense que je ne le referais pas en raison de ma mauvaise expérience – fort désagréable – lors de mon hospitalisation (surdose de morphine). Si c’était à refaire, je me ferais opérer d’un seul pied à la fois et non des deux en même temps. »

Je remercie Yannis d’avoir accepté de répondre à mes questions et d’être revenu spontanément vers moi pour me donner des nouvelles.

Si vous avez des questions ou souhaitez raconter votre expérience aux internautes, vous pouvez :

a) laisser un commentaire en bas des articles,

b) me contacter et je me ferai une joie de vous interviewer.

Chirurgie du pied : classement 2016 des meilleurs établissements

Le 25 août 2016, le point publiait un classement des 428 cliniques et 428 hôpitaux pratiquant des interventions chirurgicales sur les pieds. Parmi ce classement, je vous propose de regarder la liste des 30 meilleurs hôpitaux puis des 30 meilleures cliniques.

Chirurgie du pied : classement 2016

Cliquez sur l’image pour l’agrandir :

Je vous invite à regarder les chiffres en détail. En effet, vous pourrez voir par exemple que dans la clinique de Lille sud, plus de 2500 pieds ont été opérés sur une année, pourtant, ils ne sont que deuxième dans le classement. Pourquoi ? Parce que d’autres chiffres tels que « la notoriété » font baisser la note. Cela est dommage car la technicité est évaluée à 86% dans cette clinique contre 76% pour celle qui est au premier rang.

Conclusion :

À présent, vous connaissez les cliniques et hôpitaux spécialisés dans la chirurgie du pied sur votre secteur. J’espère que cela vous sera utile. Vous pouvez retrouver une petite liste des chirurgiens orthopédistes par secteur en cliquant ici.

Rappelez-vous qu’il est possible de réagir à ces chiffres à travers les commentaires.

Source : Le point 2294 page 109

Où trouver des chaussettes made in France ?

Parce qu’être bien dans ses chaussettes est aussi important que d’être bien dans ses baskets, je me devais de vous parler de la marque Bleu Forêt. Où ses modèles sont-il fabriqués ? Est-ce plus cher que des chaussettes fabriquées à l’étranger ? La qualité est-elle meilleure ?

Où sont fabriquées les chaussettes Bleu Forêt ?

« – Bleu forêt ? Je ne connais pas cette marque, mais où est-elle fabriquée ?

– C’est une marque made in France pardi !

– Mais encore ?

– En Lorraine où la production de tissu made in France existe encore !

– Tiens donc ? Je connaissais la Lorraine pour sa gastronomie grâce à Jean Pierre Coffe, à la quiche Lorraine, au pâté Lorrain, à ses succulentes mirabelles ou encore pour le Cristal de Baccarat, mais j’ignorais qu’on y produisait du textile et des chaussettes !

– Pour ton information, la Lorraine a un savoir faire ancestrale dans le domaine du textile. Malheureusement, dans les années 70 et 80, la concurrence étrangère a été responsable de la fermeture de nombreuses usines situées dans les Vosges. Heureusement, certaines ont fait preuve de résistance. Grâce à ça, on trouve toujours le fameux linge des Vosges dont la qualité est étonnante. Pour en revenir à la marque Bleu Forêt, elle a été créée en 1995 permettant ainsi de sauver un site de production Vosgien et des emplois.

– Mais des modèles fabriqués en France doivent coûter horriblement chers ! »

Est-ce que les chaussettes Bleu Forêt sont plus chères que des modèles fabriqués à l’étranger ?

Oui et non !

Oui car il faut compter en moyenne 10€ pour une paire Bleu Forêt contre 2 à 5€ pour une paire made in Asia par exemple.

Non car la qualité est au rendez-vous ! Ainsi, vous garderez vos chaussettes Bleu Forêt deux fois plus longtemps qu’une paire à 2€.

Bon Plan by WonderFeet : si vous êtes de passage dans les Vosges, profitez-en pour aller au magasin situé à Gérardmer dans lequel vous trouverez des chaussettes classées « second choix » mais dont la qualité est pourtant superbe. Tarif ? Entre 2 et 3 euros la paire, croyez moi, ça, c’est une affaire !

Les chaussettes Bleu Forêt sont-elles vraiment de bonne qualité ?

Oui, oui, OUI ! Il faut les essayer pour comprendre ! D’une part, cette marque propose des modèles hyper confortables mais surtout, le choix est impressionnant ! On trouve des modèles colorés, des chaussettes basses, hautes, des collants, des chaussettes en fil d’écosse, en laine, en cachemire, en coton et même en soie ! Bref : si vous aimez vos pieds, essayez Bleu Forêt ! ^^

En voyant mon engouement pour cette marque, certains lecteurs vont se dire que j’ai des parts dans cette entreprise. Ma réponse : oui, en quelque sorte ! Lorraine de naissance, j’aime ma région bien que je l’ai quittée car justement, les emplois étaient rares. Je trouve donc important de parler du savoir faire français et de rappeler qu’en consommant « intelligemment », on peut sauver des emplois en France.

Pour en revenir à la qualité, sincèrement, quand j’ai mis mes pieds pour la première fois dans une paire Bleu Forêt, tout mon corps me disait merci. Pourquoi ? Parce que ma circulation sanguine n’était plus coupée par les affreux « élastiques » des chaussettes « bon marché » puis surtout, mes doigts de pieds pouvaient respirer. Auparavant – lorsque je pensais qu’une paire de chaussette ou une autre, c’était la même chose – j’avais toujours l’avant pied compressé mais grâce aux chaussettes Bleu Forêt, c’est terminé !

Enfin, coup de cœur pour leurs chaussettes basses, ah et aussi pour leurs chaussettes en laine. J’oubliais : les modèles en soie sont un bonheur ! Pour faire court : je suis satisfaite de tous les modèles testés. Vous croyez que c’est fini ? Bien non, il y en a encore !!!

Message à tous les « fashion victim » : comme vous le savez, une paire de chaussettes c’est le genre de détail qui peut sublimer un look – ce n’est pas Stromae qui vous dira le contraire –, il faut donc impérativement que vous jetiez un œil à => ça.

Cette fois-ci, j’ai vraiment terminé ! Mes petits petons et moi vous souhaitons de pouvoir un jour connaître la joie de porter des chaussettes Bleu Forêt. Nous espérons que vous viendrez nous donner votre avis à travers les commentaires. À bientôt !

Chirurgie percutanée

Gwendoline, une jeune femme de 39 ans, souffrait d’un hallux valgus avant d’avoir recours à une chirurgie percutanée début décembre 2016 pour le faire retirer. Son intervention a eu lieu à la clinique de l’Union située à Saint Jean – Haute Garonne. En plus d’avoir parlé de son expérience à travers quelques commentaires sur piedhallux.com, Gwendoline a gentiment accepté une interview et le partage des photos de son pied avant et après l’opération.

Propos recueillis en janvier 2017. G. = Gwendoline, V. = Virginie

V. : Depuis combien de temps aviez-vous un Hallux Valgus ?

G. : Aucune idée, à l’entrée à l’âge adulte je pense.

V. : Avez-vous une idée ce qui a provoqué cette déformation ?

G. : C’est héréditaire, mon grand-père maternel et ma mère en souffrent.

V. : Avez-vous vu la déformation s’amplifier avec le temps ?

G. : J’ai dû avoir quelques poussées car je me rappelle avoir eu des périodes plus douloureuses mais je n’en avais pas eues depuis très longtemps. La déformation était malgré tout assez légère.

V. : Était-ce douloureux ?

G. : En dehors des poussées je n’en souffrais pas, sauf si je portais des talons.

chirurgie-percutanee-hallux-valgus — Photo prise juste après l’opération

V. : Vous avez été opérée en chirurgie percutanée, pouvez-vous nous préciser sur combien d’orteils votre chirurgien est intervenu et si du matériel a été nécessaire pour fixer la ou les réaxations de vos orteils ?

G. : Le chirurgien est intervenu sur le gros orteil donc et sur le 2e orteil qui présentait une légère griffe. Je n’ai eu aucune fixation.

V. : Votre chirurgien pratique-t-il des dépassements d’honoraires ? Si oui, ils sont de l’ordre de combien ?

G. : Oui un dépassement de 300€.

V. : Dans les jours suivant l’opération, avez-vous ressenti des douleurs ?

G. : Non je n’ai pas souffert (cependant je suis assez dure à la douleur). En revanche au changement du pansement (au bout de 10 jours) j’ai passé 2 nuits très difficiles avec de fortes douleurs.

V. : Avez-vous eu besoin de béquilles pour vous aider à marcher durant les premiers jours suivant l’opération ?

G. : Non pas du tout.

operation-hallux-valgus — Photo prise un mois après l’opération.

V. : Après combien de temps avez-vous réussi à remarcher « correctement » ?

G. : Au bout de 4-5 semaines environ je ne boitais pour ainsi dire plus.

V. : À quelle fréquence devez-vous changer votre pansement ?

G. : Le pansement n’a été changé qu’une fois (au bout de 10 jours) et au bout d’un mois j’ai retiré moi-même le 2e. Dans la technique utilisée, seul le pansement permettait la réaxation et la consolidation des os.

chirurgie-mini-invasive-hallux-valgus — Photo prise 6 semaine après l’opération.

V. : Cela fait maintenant plus d’un mois que vous avez été opérée, êtes-vous satisfaite du résultat ?

G. : Je suis globalement satisfaite je trouve qu’il y a encore une légère bosse mais il y a un résidu d’œdème. Quant au 2e orteil je le trouve un peu tordu mais le chirurgien m’a dit que le résultat n’était pas définitif.

V. : Combien de temps après l’opération de votre hallux valgus avez-vous pu reconduire ?

G. : Je n’ai pas encore reconduit car le 2e orteil est encore un peu sensible et j’ai peur de me faire mal si je devais embrayer brusquement. Je pense qu’il s’agit surtout d’appréhension mais j’ai 2 semaines devant moi pour reprendre la conduite tranquillement.

V. : D’après votre chirurgien, quand pourrez-vous reprendre le travail et le sport ?

G. : Je travaille assise donc sans le problème de conduite j’aurais peut-être pu reprendre au bout de 6 semaines. Quant au sport il me semble que c’est au bout de 3 mois.

V. : L’interview est terminé ! Je vous remercie beaucoup d’avoir accepté de répondre à mes questions et vous souhaite un très bon rétablissement !

Gwendoline devra suivre 3 séances de kiné par semaine pendant environ 15 jours. Certains chirurgien le préconise, d’autre pas nécessairement, mais personnellement, je pense que cela est toujours mieux !

Et vous, où en êtes-vous de votre hallux valgus ? Avez-vous des questions ? Si oui, vous pouvez les poser à travers les commentaires.

Quel sport pratiquer pour la rééducation de son pied ?

Après une opération des pieds, la reprise de la marche est parfois difficile voire douloureuse. Durant le premier mois suivant l’opération, il est conseillé de ne marcher que 5 à 10 minutes par heure et de se reposer avec la jambe surélevée le reste du temps. Ensuite, la marche, le vélo et la natation sont les sports les mieux adaptés pour rééduquer les pieds en douceur. Alors quand peut-on reprendre ces sports ? Pourquoi choisir ces sports pour sa rééducation ? Comment les pratiquer en toute sécurité ?

Quand peut-on reprendre ces sports ?

Avant de reprendre le sport, il faut attendre le feu vert de votre chirurgien. En effet, il faut avant tout s’assurer que le ou les pieds opérés se consolident correctement avant de prendre le moindre risque.

Pourquoi choisir la marche, la natation et le vélo pour la rééducation de son pied ?

Après avoir subi une opération des pieds, il est important d’activer la circulation sanguine. Pourquoi ? Afin de réduire l’œdème mais aussi de le faire disparaître plus rapidement.

La marche, le vélo et la natation sont trois solutions douces qui favorisent la circulation du sang. Comme évoqué, la marche étant parfois difficile, le vélo et la natation sont par conséquent à privilégier pour la rééducation.

Enfin, ces sports vous permettront de re-muscler vos pieds en douceur et de vous sentir mieux psychologiquement.

Comment pratiquer ces sports en toute sécurité ?

En raison du risque d’accident, le vélo sur route sera à proscrire jusqu’à ce que les pieds opérés soient totalement consolidés. La solution est de faire du vélo d’appartement – vous pouvez en trouver aux alentours de 60 à 100€ – ou du vélo dans l’eau.

Le vélo en piscine reste le meilleur choix. Le fait de pédaler dans l’eau va permettre de masser les jambes en même temps ce qui est excellent pour le retour veineux.

Si vous ne pouvez pas vous permettre de vous offrir cela – il faut compter entre 20 et 30€ la séance – il reste le vélo d’appartement ou simplement la natation.

La natation peut parfois être dangereuse s’il y a beaucoup de nageurs dans le bassin car quelqu’un risquerait de vous cogner le pied. Dans ce cas, le mieux sera de simplement marcher dans l’eau en prenant soin de poser le talon en premier puis en déroulant le pas.

Astuce : si vous n’avez pas la place pour un vélo d’appartement mais que vous avez un vélo – vtt ou vélo de ville -, je vous conseille d’acheter un home trainers – coût : environ 100€. Grâce à cela, vous pourrez ranger votre vélo lorsque la rééducation sera terminée.

J’espère que cet article vous sera utile ! Rappelez-vous que vous pouvez laisser un commentaire si vous connaissez d’autres sports pour rééduquer son pied en douceur.

Où trouver des chaussures fabriquées en France ?

Soucieuse de l’économie de mon pays, je veille à consommer au maximum des produits fabriqués en France. Alors où trouver des chaussures fabriquées en France ? Bien que je n’ai pas eu le bonheur de tester leurs modèles, j’ai décidé de vous parler de la marque Softin qui est « made in France » – l’atelier de production se trouve dans la Drôme. Cette marque propose des sneackers mixtes et des chaussons.

Présentation

Les ateliers de cette marque sont à côté de Romans-sur-Isère – centre historique de la chaussure made in France. Toutes les matières viennent d’Europe – c’est suffisamment rare pour le souligner – et tout est assemblé en France. La plupart des cuirs proviennent des prestigieuses tanneries Roux basées en France. J’insiste sur ce point car de nombreuses marques affichent « chaussures made in Europe » pourtant, leurs cuirs sont tannés en Asie dans des conditions lamentables pour les salariés et avec des répercussions catastrophiques pour l’environnement et la santé.

N.B : d’après mes recherches, certains cuirs de cette marque proviennent également d’Espagne.

Baskets Vegan

La marque Softin propose des sneackers en matières recyclées : feutre et caoutchouc. Pour faire des économies d’énergie, les soudures sont faites par ultrason.

N.B : les semelles et les feutres recyclés viennent d’Italie.

Chaussons

Une large gamme est proposée pour les enfants, les hommes et les femmes. Points forts de leurs chaussons ? Ils sont recyclables, pliables et lavables en machine. Plus d’informations sur le site Softin.

Petit truc en plus qui plaira aux plus jeunes : Softin propose une paire de chaussons à colorier.

Les tarifs

Comptez entre 140 et 250€ pour une paire de sneackers en cuir contre 70 à 90€ pour une paire en tissu. Quant aux chaussons, pour des fins de séries, cela commence à 36€ sinon le tarif varie de 37 à 48€.

Où se procurer cette marque ?

Sur leur site internet ou chez un revendeur.

Conclusion

Bien que je n’ai pour le moment jamais porté cette marque, j’attribue trois bons points au dirigeant de cette société car il :

crée des emplois en France,
propose des chaussures de qualité en ayant des tarifs relativement corrects pour du made in France,
veille à préserver l’environnement en faisant appel à des tanneries françaises qui contrairement aux tanneries basées en Asie, doivent respecter un certain cahier des charges pour polluer le moins possible. Aussi, ce fabricant utilise des matériaux recyclés pour réaliser certains modèles.

Si vous avez testé cette marque, merci à vous de laisser un petit commentaire pour nous donner votre avis !

Chaussures l’Atelier

« l’Atelier » est une bonne adresse si vous êtes à la recherche de modèles personnalisés. En effet, cette boutique située rue Lepic propose des souliers « semi-sur-mesure ».

Semi-sur-mesure : Quésako ?

Le semi-sur-mesure signifie que vous avez une multitude de choix de couleurs, de cuirs, de talons… Ce sera à vous de choisir l’association qui vous plaît sur le modèle de votre choix – bottes, derbie, ballerines et j’en passe ! Toutefois, cela s’appelle semi-sur-mesure car le chausseur ne prendra pas les dimensions exactes de votre pied, vous devrez indiquer votre taille – demi-pointures disponibles – puis essayer parmi les chaussures qu’ils exposent.

Pour qui ?

Pour les adultes tous sexes confondus. De mémoire, pour les hommes, c’est du sur-mesure car j’ai cru entendre qu’ils prennent les mesures exactes des pieds pour ces messieurs. À vérifier auprès des vendeurs de cette boutique.

Quel est le prix ?

Les prix variaient de 100€ pour des ballerines à 300€ pour des bottes. Ces tarifs sont donnés à titre indicatif, seul le magasin pourra vous les confirmer.

Nota bene :

Le délai est d’environ 5 semaines pour la fabrication qui est faite par un artisan sur place. Aussi, vous trouverez de très jolis sacs dans cette boutique.

Avis :

Testé et approuvé. En effet, le délai a été respecté, le cuir est beau, les finitions sont bien faites. Bref, beau travail !

Bémol : j’ai mal choisi la pointure et me sens finalement à l’étroit dedans. J’espère qu’elles finiront par s’élargir un peu car ce serait dommage de ne plus pouvoir porter ce modèle qui me plaît tant !

Horaires, adresse et site internet de cette boutique :

Ouvert du mardi au samedi De 11h à 13h / 15h15 à 19h15 Sauf le samedi fermeture à 18h30

L’atelier, 58 rue Lepic, 75018 PARIS

http://www.chaussures-latelier.com/

Transpiration des pieds

En hiver comme en été, la transpiration des pieds est désagréable voire gênante lorsqu’elle s’accompagne de mauvaises odeurs. Rassurez-vous, il existe plusieurs astuces pour contrer cela. avant tout, il faut comprendre les causes DE CE phénomène.

Pourquoi transpire-t-on des pieds ?

La transpiration des pieds – ou d’ailleurs – est un phénomène naturel visant à réguler la température du corps. Toutefois, la sueur est inégale d’une personne à l’autre.

En effet, certaines personnes ont une transpiration excessive appelée hyperhidrose. Cette pathologie touche principalement des hommes jeunes et fini par se réguler naturellement passé 40 ans. Bien souvent, les personnes atteintes le vivent mal, n’osent pas en parler et cela engendre un stress supplémentaire. Or, le stress est un facteur favorisant la transpiration. C’est entre autre pour ces raisons qu’en cas d’hyperhidrose, il est conseillé de consulter un médecin pour trouver un traitement adapté.

D’où viennent les mauvaises odeurs ?

Tout le monde n’est pas égal face aux odeurs qui émanent de notre corps. En effet, chaque individu possède sa propre odeur corporelle qui peut parfois être forte et perçue comme désagréable pour l’entourage.

La sueur s’évacue grâce aux glandes sudoripares qui se trouvent sur l’ensemble de notre corps. Ces glandes vont également éliminer des molécules dont certaines proviennent de notre alimentation. Ainsi, une personne consommant des plats épicés aura plus de risque de dégager une forte odeur corporelle. Si vous êtes sujets aux mauvaises odeurs, il est donc conseillé de d’absorber moins d’aliments épicés.

Toutefois, la principale cause des odeurs nauséabondes est la présence de bactéries.

6 remèdes naturels pour ne plus puer des pieds !

Rappel : bien se sécher les pieds après la toilette.

Bien que cela paraisse évident, la première règle à appliquer pour chasser les mauvaises odeurs et de se laver les pieds. Pour cela, utilisez un savon et de l’eau. Ensuite, il sera très important de bien se sécher les pieds pour éviter l’apparition de mycoses. Répétez l’opération matin et soir.

Du talc pour absorber la sueur des pieds.

Mettre du talc sur vos pieds avant d’enfiler vos chaussettes afin d’anticiper et d’absorber la sueur de vos pieds.

Le Jus de tomates, est un remède magique !

Ce remède peut paraître étonnant, pourtant, il est très efficace. Ajoutez un demi-litre de jus de tomates dans votre bain de pied – durée du bain environ 15 minutes – puis laver vos pieds à l’eau savonneuse, les rincer, voilà un remède de grand-mère qui est magique.

Pensez aux huiles essentielles et au gros sel.

Un bon petit bain de pieds aux huiles essentielles et au gros sel vous fera le plus grand bien. Dans un bol, mettre deux cuillères de gros sel, une cuillère d’huile de Tamanu par exemple, ajouter deux gouttes d’huile essentielle de citron, deux gouttes d’huile essentielle de géranium rosat, deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie et enfin, deux gouttes d’huile essentielle de thym. Mélangez la préparation avec de l’eau tiède dans une bassine suffisamment grande pour accueillir vos pieds. Après 10 minutes, vos pieds seront tout frais.

Des feuilles de Laurier pour réguler la transpiration.

Encore une bonne astuce pour réguler la transpiration et par conséquent, chasser les mauvaises odeurs. Pour cela il faut mettre une poignée de feuille de laurier dans de l’eau puis faire bouillir le tout. Lorsque la préparation aura refroidie, vous pourrez prendre un bain de pied avec.

La sauge a des propriétés antisudorales.

Faire une cure de tisane de sauge – maximum pendant dix jours – en buvant plusieurs tasses par jour dans une journée. En effet, la sauge est reconnue pour ses propriétés antisudorales, pour réguler le stress – qui est une des causes de la transpiration excessive – et elle agit contre les mauvaises odeurs.

Le gel d'Aloe Vera qui est purifiant.

Massez-vous le pied le matin avec du gel d’Aloe Vera, laisser sécher puis vous chausser.

Attention toutefois à ne pas en mettre si vous prévoyez de porter des sandales car l’Aloe Vera est photo sensibilisante.

4 astuces naturelles contre l’intérieur des chaussures qui puent !

La poudre de sauge neutralise les odeurs.

Déposez l’équivalent d’une cuillère à café dans chaque chaussure, cela évitera les mauvaises odeurs.

Le talc encore une fois !

Si vous n’avez pas de sauge en poudre, vous pouvez utiliser du talc. Déposez-en dans le fond de vos chaussures avant de les enfiler. En effet, le talc absorbera la transpiration et aidera à limiter les mauvaises odeurs dues à la macération.

Le bicarbonate de soude est également très efficace pour chasser les mauvaises odeurs.

Lorsque vos souliers sentent mauvais en fin de journée alors pensez à répandre du bicarbonate de soude dans vos chaussures. Après une nuit, retirez le bicarbonate et logiquement, les mauvaises odeurs seront neutralisées.

L’huile essentielle d’arbre à thé est anti-bactérienne.

Cette huile essentielle est très connue pour ses vertus antibactériennes. En mettre deux à trois gouttes sur chaque semelle pour éliminer odeurs et bactéries.

Autres astuces ?

Si vous avez d’autres solutions ou avez testé ces remèdes, pensez à partager votre expérience en laissant un commentaire.

Verrue : la testeuse de remèdes

Dans mon prénom, on retrouve le V de Verrue, peut-être est-ce un signe ? Peut-être pas ? Je préfère me dire que le V de mon prénom correspond au V de Victoire ! Oui j’en suis sûre, la Victoire est proche. Parmi les 11 remèdes testés, lesquels sont les plus efficaces ?

2011, PREMIERS TRAITEMENTS

Premier produit utilisé, SOS verrues de chez Sholl.

Verdict : Déception ; après un peu d’espoir, la verrue est toujours là et en prime, ma peau autour est abîmée pourtant, j’ai bien respecté la notice.

Deuxième produit testé, une crème prescrite par une dermatologue. Au bout de quelques jours, la verrue devient noire, au bout d’une semaine, elle tombe ! ALLELUIA !

Bilan : Enchantée, j’en parle à ma collègue qui n’arrive pas à se débarrasser de la sienne et je fais des éloges sur ma dermato !

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