Cendrillon ? oui, c’est moi !

Cendrillon ? Oui, c'est moi !

Ce soir, ce sont les retrouvailles avec mes S. Oliver fabriquée en Allemagne et voici ce que ça m’inspire :

On s’est connu, on s’est reconnu, on s’est perdu de vue, on s’est r’perdu de vue, on s’est retrouvé, on s’est réchauffé, puis on s’est séparé (auteur : Serge Rezvani)

Vive les soldes à tout moment, j’ai acheté une nouvelle robe. Qui dit nouvelle robe dit : « avec quelles chaussures vais-je pouvoir la porter ? » Eurêka !

cendrillon ? Oui, c'est moi !

Dans un précédent article, je vous avais parlé du fait de devoir refaire ma « garde chaussures « . Toutefois, comme beaucoup de monde, il m’arrive de faire des achats compulsifs. Ainsi, j’avais il y a environ 3 ans, craqué sur une paire de chaussures tandis que j’étais en Allemagne. Craignant de ne pas la trouver en France car il s’agit d’une marque Allemande, j’ai décidé de les acquérir malgré le fait qu’en les essayant, je voyais bien que mon pied n’était pas au top dedans et surtout je voyais la vendeuse grimacer en me voyant les porter.

De retour en France, je décide de les porter en me disant « elles vont se faire ». Erreur ! je les ai portées une seule fois et au placard, mes pieds souffraient trop dedans ; j’envisageais de les donner à ma sœur qui elle a de très jolis pieds mais ne la voyant pas souvent, j’ai oublié de les lui apporter et au fond j’espérais sûrement pouvoir les porter un jour.

Aujourd’hui, en essayant ma nouvelle petite robe, cela sonnait comme une évidence, ce seront ces chaussures qui s’accorderont avec aux prochains beaux jours.

Impatiente de les essayer, je me suis vue à la limite de l’orgasme en les chaussant ! Mon pied rentrait impeccablement dedans, ça y est, je suis Cendrillon !

Chères lectrices, si vous souffrez d’une déformation des pieds, j’espère que vous pourrez un jour vivre ça. C’est un bonheur de pouvoir se chausser. Avec du recul, je me dis que c’était une chance d’avoir ces hallux valgus car grâce à ça, je mesure l’importance de prendre soin de ses pieds et je suis heureuse dès que je peux entrer dans une paire qui m’était interdite avant.  J’imagine que celles qui se sont faites opérer me comprendront !

Il est bientôt l’heure de dormir, j’ai dû me séparer de mes vieux nouveaux souliers et il me tarde de les retrouver pour qu’ils me réchauffent mes petits pieds.

 

Chirurgie percutanée ou mini-invasive

La chirurgie percutanée est une technique délicate à effectuer. Peu de chirurgiens la maîtrise en France. Cette technique vient des États-Unis. Elle est aujourd’hui très courante en Espagne mais nos chirurgiens Français sont souvent restés à ce que j’appelle « l’ancienne méthode ».

operation chirurgie percutanee

Les principes sont à-peu-près les mêmes à la différence que les ouvertures sont moins importantes. Le chirurgien va faire des minis incisions puis fraiser l’os à retirer. Il va ensuite sortir la poussière d’os par la mini incision. Après cela, il va sectionner l’os pour le ré-axer – voir vidéo.

En plus d’être moins violente pour le pied car les ouvertures sont minimes, cette méthode peut dans certains cas permettre de se passer de vis pour maintenir la réaxation. Cela est bien entendu à voir avec votre chirurgien et dépend de la déformation à corriger ainsi que de la qualité de votre ossature ; il vaut mieux maintenir le tout avec une vis si vos os sont fragiles. Seul le médecin pourra prendre la décision finale.

Radiographies :

Des radiographies et un plan pré-opératoire sont nécessaires. Cette technique qui est moins traumatisante pour le pied permet des suites opératoires plus simples. Toutefois, comme pour la méthode classique, les complications sont possibles. Il est très important de noter que les gestes de cette technique sont difficiles et très délicats. Par conséquent, ils doivent être réservés à des chirurgiens connaissant les techniques classiques et ayant eu en plus un apprentissage pratique spécifique. En effet, sectionner des os sans le contrôle de la vue nécessite une grande dextérité et une connaissance parfaite des gestes à réaliser.

À noter :

Il faut savoir  que cette chirurgie ne peut pas guérir tous les cas. Le chirurgien peut parfois être contraint de combiner les deux techniques pour le même pied. Il faut être très vigilant quant aux choix du chirurgien si vous choisissez cette technique. Je le répète, les gestes sont très délicats à effectuer. Je vous invite à vous assurer par le biais de connaissances que le chirurgien est expert en la matière.

Collection printemps-été 2016

Collection printemps-été 2016

Le printemps est de retour, l’été approche, c’est le moment de reprendre la marche, de dénuder nos pieds et de vous présenter ma collection printemps-été 2016.

Voici ma petite sélection de chaussures pour ces saisons et pour fêter les beaux jours sans mes hallux valgus :

Vous l’aurez compris, je préfère la qualité à la quantité et fais de mon mieux pour choisir en priorité des produits fabriqués en France ou en Europe – entre autre pour un souci d’écologie mais aussi pour participer au maintien des emplois en France.

Mea Culpa :

J’avoue m’être déjà emballée pour des paires pourtant non fabriquées en Europe. Je parlerai de la provenance de mes chaussures dans chaque article.

Enfin, en faisant appelle à ma mémoire, je me suis souvenue d’une paire de S. Oliver qui étaient bien soigneusement rangée au fond de mon placard – pour être précise, dans l’armoire qui se trouve au dessus de mes toilettes… oui ça vend moins du rêve ! Vive Paris et ses appart’ riquiqui qui permettent toutefois de trouver des solutions de rangement dans chaque recoin.

J’espère que ces rubriques vous plairont.

Bonne lecture !

Adieu les hallux valgus, bonjour les pieds de luxe

Adieu les hallux valgus, bonjour les pieds de luxe, du ballet les vieilles chaussures.

Dans cette rubrique, je parlerai des nouvelles chaussures que j’achèterai en commençant par vous présenter ma collection printemps/été 2016 et avec du retard, ma collection automne/hiver 2015. En effet, il est vivement conseillé de changer « sa garde chaussure » du moins les modèles que nous portions fréquemment et dont les semelles étaient forcément usées. Comme évoqué, avant les opérations, je marchais sur l’extérieur du pied, par conséquent, le dessous de mes souliers était principalement abîmé d’un côté. Si j’avais reporté ces paires endommagées, mes pieds auraient de nouveau pris une mauvaise position – je risquais alors de les déformer de nouveau.

Aujourd’hui, je peux enfin porter des sandales – je risque donc de me lâcher ; en hiver, il faut bien se chausser et même si j’ai déjà osé sortir en chaussettes/sandales durant cette saison passée, je préfère garder mes pieds au chaud dans des godillots fermés. Ainsi, vous aurez le droit aux collections automne/hiver, printemps/été.

Que la fête commence !

 

Veille de l’opération du pied gauche

Trois mois exactement après la première intervention, me voici prête à « retourner sur le billard » – la veille de l’opération du pied gauche, j’ai pensé à faire une photo souvenir.

 

Veille de l'opération du pied gauche

Photo, ci-dessus, prise la veille de l’opération.

J’avais préféré me faire opérer en ambulatoire pour le premier pied mais j’avais regretté ce choix pour plusieurs raisons :

  • la clinique était confortable et le lit adapté pour surélever les pieds,
  • le malaise vagale que j’avais eu juste après m’être levée pour la première fois,
  • la forte douleur car je n’avais pas les médicaments qui me convenaient,
  • surtout : le fait de devoir ennuyer ma famille et les escaliers à monter pour accéder à ma chambre chez mes parents.

Par conséquent, j’ai choisi de rester hospitalisée une nuit après l’opération ; dans ce cas de figure, la clinique impose d’entrer la veille au soir.

J’étais sereine avant la première intervention et plutôt anxieuse lors de la deuxième, j’appréhendais cette nouvelle convalescence et les douleurs. Toutefois, je me réconfortais car grâce à l’expérience du pied gauche, je saurais logiquement anticiper les erreurs à éviter.

La photo, ci-dessus, a été prise 10 jours après l’accident, le pied droit est donc encore rouge et gonflé.

Rendez-vous dans un autre article pour vous parler de l’opération du pied gauche !

Si vous prévoyez de vous faire opérer, vous pouvez laisser des commentaires pour nous dire comment vous vous sentez !

Quelles sont les principales causes de l’Hallux Valgus ?

oignon piedL’Hallux Valgus touche principalement les femmes (environ 95% des cas). D’après ce que j’ai lu sur le site de Caroline Macaron, cela représente environ de 6 millions de femmes en France.

Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ?

Je n’ai pas réellement réussi à trouver de réponses satisfaisantes mis à part peut-être, le fait que les ligaments des femmes seraient plus élastiques. Ainsi, cette « souplesse » des ligaments ne permettraient pas de bien stabiliser le 1er métatarsien lui donnant la possibilité de se déformer.

Aussi, plusieurs sites et chirurgiens parlent d’un facteur héréditaire. Certains précisent même que cela viendrait du côté maternelle… Tout cela me paraît cependant sans grande importance. En effet, si c’est le cas, il n’y aucune solution pour contrer la déformation.

Toutefois, il existe d’autres facteurs sur lesquels nous pouvons faire attention. Afin d’éviter une déformation ou de ralentir l’évolution, il faut :

Bien se chausser. Le chaussage joue un rôle très important, il est vivement conseillé d’éviter de porter des talons hauts régulièrement et des chaussures à bouts pointus ou trop serrées.

Aussi, la surcharge pondérale est un facteur prédisposant et aggravant.

Et vous, connaissez-vous la cause de votre hallux valgus ? Vous pouvez laisser un commentaire en bas de cet article ou participer au FORUM!

Qu’est-ce qu’un Hallux Rigidus ?

L’hallux rigidus est un début d’arthrose. L’enraidissement du gros orteil conduira inéluctablement à de l’arthrose donc à des douleurs. Les principaux signes d’un hallux rigidus sont comme son nom l’indique une raideur et/ou des douleurs dans le gros orteil. Dans mon cas, le « gros orteil » remonte vers le haut, cela est un signe de raideur.

Qu’est-ce qu'un Hallux Rigidus

Voici les facteurs favorisants la survenue d’un rigidus :

  • Un 1er rayon trop long (pied égyptien, 1er métatarsien long),
  • Le port de chaussures étroites ou talons hauts,
  • Des traumatismes ou microtraumatismes à répétition suite à une pratique sportive intensive (danse classique, football…)

Les conséquences sont les suivantes :

  • la perte de mobilité du gros orteil,
  • La marche en supination : la douleur et la raideur du gros orteil entraînent un déficit dans le déroulé du pas avec une démarche sur le bord extérieur du pied pour esquiver, ce qui augmente le travail des autres orteils. Dans mon cas, cela entraînait des durillons très importants sous quasiment chaque orteil mis à part le gros puisque je ne m’appuyais pas dessus et cela avait des conséquences sur ma posture. Ainsi, j’ai développé des douleurs aux chevilles, genoux et dos.

Nota bene : il est possible d’avoir un Hallux Valgus Rigidus, cela a notamment été mon cas. La boule que vous pouvez voir sur le dessus du pied se forme à un stade très avancé.

Petit Conseil :

Faire des exercices d’assouplissements régulièrement pour ralentir la perte de mobilité. Notez bien qu’il faut les effectuer lorsque le pied est froid et non en période d’inflammation.

Si vous souffrez de cette pathologie, pensez à nous raconter votre quotidien et nous donner vos astuces pour soulager la douleur. Vous pouvez laisser un commentaire, ci-dessous. Vous pouvez aussi m’envoyer des photos si vous le souhaitez en allant dans la rubrique contact ou les poster sur le forum.

Merci à vous, cela aidera sûrement d’autres personnes !